糖醋黄花鱼是一道非常普通的家常菜，但是滋味绝对不一般，可以下饭也可以下酒。黄花鱼能够起到理想的调理脾胃，益气养生的作用，是非常理想的养生食材。目前可以买到的黄花鱼吴忠最好癫痫病医院有大小之分，两种鱼都可以制作成为糖醋黄花鱼。

一、糖醋黄花鱼的做法

食材准备

大黄花鱼1条（约750克），植物油、葱、姜、蒜、五香粉、红糖、香醋、麻油、精盐、味精、湿淀粉各适量。

方法步骤

1.黄花鱼洗净，去除内脏、鳃等，在其背腹（双侧）刻花刀，用少许精盐涂匀鱼身内外，拍上适量干面粉，备用。

2.锅内放适量植物油，烧至五成热时，放入黄花鱼，中火将黄花鱼炸至身硬捞起，待油沸时，将鱼再炸一下，捞出放盘中。

3.锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜蓉、五香粉、红糖、香醋、麻油、湿淀粉适量，并加入精盐、味精，小火打芡汁，淋入鱼身即可。

二、糖醋黄花鱼的做法

食材准备

黄花鱼600克、白糖50克，醋20毫升，葱20克，姜15克，蒜5克，胡椒粉3克，生粉15克，盐3克，青椒1个，红椒1个。

方法步骤

1.黄花鱼宰杀洗净，青椒、红椒、葱，姜切丝，蒜剁蓉。

2.将黄花鱼用慢火煮熟，取出放入盘吴忠最好癫痫病医院中，撤上胡椒粉。

3.锅中注油烧热，放入蒜蓉，姜丝，青、红椒爆香，加入白糖、醋及调味料，烧至微滚，淋在黄花鱼身上即可。

三、糖醋黄花鱼的制作小贴士

1.去掉鱼肚子里的酃层黑膜，对去腥有很好的效果。剞花刀的手法是：刀垂直切下去再片一下癫痫病的症状。不要拉到底切断鱼肉，以免影响成菜的美观。

2.炸鱼时，第一遍时要先北京癫痫病医院哪家好用小火炸熟炸透，第二遍就要炸酥炸脆，防止火太大将鱼炸糊或是外焦里生。

3.调糖醋汁时，糖和醋的比例为1:1。