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西红柿炒洋葱的做法有哪些呢

西红柿的味道酸酸甜甜,可以用来制作许多的烹饪,而且西红柿具有很强的食疗价值,西红柿和其他食材搭配能够显著提升菜肴的质量,例如西红柿炒洋葱能够中和洋葱的刺激性味道,让洋葱变得更加的美味,下面就来看看西红柿炒洋葱的做法有那些吧。

做法一:

1、所有原料切片,牛肉用淀粉、料酒、酱油浆10分钟。

2、油烧热,先放牛肉炒变色,再放西红柿、圆葱,最后放辣椒。

做法二:

1、西红柿洗净切大姚县哪家癫痫病医院专业块,洋葱洗净,去老皮,切块,

2、锅中倒油,中火加热下洋葱翻炒至断生,下西红柿翻炒。

3、加少些生抽,翻炒均匀。

4、加少许鸡精和盐,翻炒均匀后关火。

做法三:

1、洋葱去皮,切成滚刀块;番茄洗净,切成块。

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2、洋葱块放入油锅中炸一下,捞出沥油;把番茄块放在漏勺里,当油烧至八成热时,下油锅炸一下,捞出沥油。

3、炒锅内留少许底油,放入番茄酱,翻炒至熟后加入少禹州市癫痫病医院可信许水、盐、醋、白糖、鸡精,待汤烧开后放入洋葱和番茄翻炒,用水淀粉勾芡即可。

营养功效:

1、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。

2、番茄中含有酒泉癫痫病十佳医院丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服番茄果胶,可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。


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