文章导读

宝宝的身体健康，肠胃好是所有父母的心愿。家长们都希望孩子身体棒棒，个子也高高壮壮的。要想给孩子补充营养

粥和汤都是不错的选择。大家都知道骨头汤补钙的好办法，很多父母都喜欢给孩子煮大骨汤补钙，但是怎样做的好吃，宝宝又有胃口呢。今天小编就来教大家大骨汤的做法。

大骨汤做法步骤

材 料：大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克

做 法

1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入宁夏癫痫病哪个医院好末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用宁夏癫痫病哪个医院好温水冲洗干净;生姜去皮切片。

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2、将焯过水的骨头放入砂锅中，加入末过骨头的水，大火煮开

再撇去少许的浮沫

滴入少许白醋，转小火继续煮2个小时。

3、将煮好的大骨汤放凉，撇去表面浮油，分装在小瓶中;将骨头上的瘦肉拆分下来

切碎分装在小瓶中，放入冰箱冷冻，随吃随取。

小窍门

1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚，让上层的油癫痫病科医院哪有凝结

撇掉，再把下面的汤分到冷冻室，冻成一个个骨汤块，这样冻好的骨汤不会油。

2、煮骨头汤时加一小勺醋，可使骨头重庆治疗癫痫的医院中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素，炖汤时不建议放其它的任何调料。

3、骨头汤很有营养，但煮过的肉一成都癫痫医院样营养丰富，在分装小瓶的时候，将骨头上昆明神康脑科癫痫医院官网的肉拆分下来，剁碎分装在每个小瓶癫痫病科医院哪有中，有肉有汤。

以上就是大骨汤的做法，要想宝宝身体好长个子，在日常生活中就要做一个有心的妈妈，学会做一些营养汤。不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。大骨汤不但好吃又补钙，爸爸妈妈遵义治疗癫痫的医院哪家最好们赶紧学起来吧。