? ? ? 蕃茄的别外也叫西红柿，在一些地区也被人们称做是爱情果，它属于茄科，是一年生蔬菜。在我国甚至是全世界都被广泛的种植，特别是在夏季出产比较多。蕃茄通心粉是年轻人比较爱吃的一种食物，它的口感酸甜，非常的美味。下面就为大家介绍一下番茄通心粉的做法。

? 做法一

? 1、番茄切粒、元葱切丁、牛肉切小丁备用。

? 2、热锅融化黄油，加入元葱丁炒香。

? 3、继续加入牛肉粒，炒变色，加番茄粒炒5分钟。

? 4、加入番茄酱、橄榄菜、牛肉汤，清水，大火煮开。

? 5、转文火煮20分钟，加盐、胡椒碎调味备用。

? 6、另起一锅，下入通心粉煮透，捞出浇入滚烫的番茄牛肉汤，撒上芝士丝即可。

? 做法二

? 1. 把番茄，土豆，洋葱洗净，土豆切丁，番茄切块，洋葱切条，放一旁备用。 烧开水，放入土豆过一下然后捞起。

? 2. 把锅烧热，加入黄油（没有黄油的亲也可以用玉米油橄榄油，但黄油的味道比较香喔～）融化后放入番茄炒一下变软后，再加入洋葱土豆翻炒，再加入少量水煮软材料。

? 3. 接着加张家口市羊角风哪家医院治的最好癫痫病的早期症状诊断入番茄酱，少量的盐和糖，把食材煮到有点浓稠商丘市权威癫痫病医院的选择的感觉（ps.这里可以加入少量的浓汤宝去煮喔，味道会变更赞喔。浓汤宝的口味你可郑州市治疗癫痫病最有效的医院以自己选择我貌似用得是老母鸡的味道）

? 4. 把水烧开，加入刚煮好的材料，先煮一下，等土豆差不多变软就加入通心粉，这个时候可以试试味，如果不够的话还是可以补够的，嘻嘻～调味结束，开吃吧！

? 小贴士

? 番茄的数量其实可以按照自己的喜爱度去加，如果自己喜欢吃酸的可以加多一个番茄少加点番茄酱，这样做出来的汤会偏酸一点。另外，芝士粉是可加可不加的，不加芝士粉的番茄汤就是平常的那种番茄蔬菜汤，加了的话就会稍微浓稠一点，所以可以根据自己的喜爱去选择加或不加。

? 以上为大家介绍了两种番茄通心粉的简单做法，番茄富含多种维生素、苹果酸、和一些果糖，是非常有益健康的一种蔬菜。将它和通心粉一起搭配，既美味又可以增加我们的食欲，而且它容易消化，很适合小朋友和一些消化系统不太好的人群食用。