文章导读

贻贝是我们生活中比较常见的一成都哪家医院治疗癫痫最好种食物，它所含有癫痫的症状的营养价值是比较高的，具有降低血清和胆固醇的作用。对于这种常见的食物，我们应该要知道它的营养价值，这样才能够在生活中更好的利用它，将它的营养价值为我所用。现在就让我们一起来看看贻贝的营养价值吧。

对于贻贝，相信大家对它都是比较熟悉的

但可能大家对它的营养价值就不太了解而已。贻贝这种贝类食物是我们癫痫病发作预防措施餐桌上的美味

是我们很多家庭喜欢吃的一种贝类食物

贻贝的介绍

淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。以身干、色鲜，肉肥者为佳。

贻贝的营养价值

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。贻贝的使用效果

味咸、性温，入脾、肾经;

补肝肾，益精血

助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压之功效;

用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。贻贝的适用人群

适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用;适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;

适宜肾虚之人腰 痛，阳痿，盗汗，小便余沥，妇女湖南治疗癫痫医院怎么样白带多者食用;适宜患有瘿瘤(甲状 腺肿)，疝瘕者食用。

通过文章的详细介绍，相信大家对贻贝的营养价值应该有一定的认识了。贻贝对我们的降低体内的胆固醇和降癫痫的病因低血清有很大的帮助，是我们改善体质的关键。如果你们身边存在胆固醇偏高的朋友，建议你们告诉大家多吃一些贻贝，这样可以保证她们的身体健康。