方法/步骤

清晨06:30 风味黄豆浆

功效：润肺止咳，增强免疫。

配方：黄豆80g(一杯)、白糖(适量)、水(适当)

做法：

1、 把黄豆洗净，浸泡在水中6-8小时，至发软;

2、 把泡好的黄豆洗干净，放入全自动豆浆机杯中;

3、 按下“选择”键，将功能切换到“湿豆”键上，再按“启动”;

4、 1句个人口味，可添加适量白糖做成甜豆浆。

上午09:00 美味南瓜粥

功效：潤腸通便，瘦身美顏。

配方：南瓜(两杯)、大米(2/5杯)、水(适当)

做法癫痫病治疗：

1、 把南瓜、大米洗干净，南瓜切成小块;

2、 把全部食材放入机器中，加水至上下水位线之间;

3、 按下“选择”键，西安治疗癫痫病哪家医院最好将功能切换到“米糊”键上，再按“启动”;

4、 豆浆机开始做粥，25分钟左右，南瓜粥就做好咯~

中午12：00 香甜玉米汁

功效：健脾利湿，美容养颜。

配方：玉米粒(两杯)、白糖(适当)、水(适当)

做法：

1、把玉米洗净剥成粒;

2、放入全自动豆浆机杯中，加水至上下水位线之间;

3、按下“选择”键，将功能切换到“湿豆”键上，再按“启动”;

4、豆浆机开始榨汁，根据个人口味，可添加适当白糖味更佳。

下午1北京哪家医院治疗癫痫好7:30 浓重庆癫痫病专科医院香橙汁

功效：润肺止咳、增强免疫。

配方：橙子(适当)、水(适量)

做法：

1、 把橙子皮去掉，切成小块，人后放入全自动豆浆机杯中;

2、 按下“选择”键，将功能切换到丽江癫痫专科医院“果蔬”键上，再按“启动”;

3、 1分钟不到，原味弄想到额橙汁就做好了~

我们建议大家每天早上应当喝豆浆，因为早餐是很重要的，能够为我们提供能量，而且豆浆既营养又美味，能够满足我们的膳食需求，而且现在的豆浆机也是很方便了，所引起癫痫病的原因以平时可以在家里面榨一些好喝的豆浆，营养美味就从早饭开始吧!