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生海参的做法有哪些

? ?今天要给大家说的是炒生海参的做法。海参是经常出没在海域里的生物,不仅可以食用,也是一种珍贵的药材。海参可以补肾,还可以壮阳,在市场上很少见到,海参也不好找,十分难得。海参的身上长满了肉刺,很可爱,下面就教大家炒生海参的做法。多吃海参对身体有很大帮助。

? ?用料

? ?罗汉果,25克

? ?冬笋,50克

? ?荸荠,100克

? ?辅料

? ?苏打粉双鸭山市到哪里治癫痫小发作:25克芹菜:15克草菇:30克

? ?调料

? ?酱油:5克姜:2克味精:3克食盐:5克香油:2克花生油:20克

? ?步骤

? ?1将罗汉果碾成粉末放入盆内,加入清水50毫升,用筷子搅打上劲;

? ?2将苏打粉用温水50毫升化开倒入盆中调匀,然后捏成海参状;

? ?3捏成海参状后放入冷水中浸泡两天,取出控尽水分,切成片;

? ?4切成片后的海参再放入清水中泡至无苏打味;

? ?5水发草菇去蒂;

? ?黑龙江羊羔疯专科那家医院好6荸荠去皮切片;

? ?7芹菜洗净撕筋,切成寸段;

? ?8冬笋去皮洗净,切片;

? ?9炒锅洗净置火上,倒入花生油烧热,放入姜丝煸炒出香味后,再加邢台市羊羔疯去哪治入海参片、草菇、笋片、荸荠片炒熟;

? ?10再加入味精、酱油、精盐,调好口味后,用水淀粉勾芡,随后撒入芹菜段,翻拌均匀,放入香油,即可装盘上桌。

? ?以上就是炒生海参的做法,很简单,也很容易学会,学会了的可以在家试着炒炒生海参。肾虚的男士可以多吃点海参,可以补肾,还可以壮阳。对陕西哪里医院看儿童羊癫疯好于男士来说,海参不仅是美味的食物,还是十分滋补的药物,有条件的朋友可以经常吃海参,滋补身体,还很有营养。


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